Receptnamn: Baka ägg med Mozzarella och Bacon i Ramekiner Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 300 kcal, 17 gram protein, 25 gram fett, 2

Kryddig Makaroner och Ost med Rödvinsbrödsmulor Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 450 kcal, 18 g protein, 22 g fett, 45 g kolhydrater Förberedelsetid:

Monkey Bread med Kanel, Socker och Pecannötter: En Nostalgisk och Enkel Frukostfavorit Antal portioner 8 Uppskattat näringsinnehåll per portion 450 kcal, 6 gram protein, 20

Receptnamn: Fyllda svampar med krabbkött och krämigt vitlökssmör Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 220 kcal, 10 gram protein, 15 gram fett, 12 gram

Receptnamn: Kryddiga potatisar med Pepper Jack-ost – Ett krämigt och smakrikt julbordstillbehör Antal portioner: 8 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 320 kcal, 8 g protein, 18

Receptnamn: Läckra spenat- och kycklingwraps med tomat och basilika Antal portioner: 4 Úppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 28 gram protein, 15 gram fett, 30

html Recept: Grillad Brie med Persikor Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 10 gram protein, 25 gram fett, 20 gram kolhydrater Förberedelsetid:

Grillad Kyckling med Chimichurri – Enkelt och Smakrikt Antal portioner 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion 350 kcal, 30 g protein, 20 g fett, 5 g

Recept på saftig pumpa- och äppelkaka med kanel och kolaglasyr Antal portioner: 10 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 4 gram protein, 16 gram fett,