Receptnamn: Stekta Päron – Enkel Dessert, Sidrätt eller Frukost Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 120 kcal, 1 g protein, 4 g fett, 22
Krämig Zucchinipasta med Spenat och Svamp Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 450 kcal, 15 g protein, 18 g fett, 55 g kolhydrater Förberedelsetid:
Rubrik 1: Frasiga friterade wonton-tacos med smakrik tacofyllning och smält ost Rubrik 3: Antal personer: 4 Rubrik 3: Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 15
Receptnamn: Snabba Räk- och Spaghettipumparecept med Old Bay Krydda Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 320 kcal, 25 gram protein, 12 gram fett, 28
Krämig Fettuccine Alfredo med Kyckling Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 650 kcal, 38 gram protein, 35 gram fett, 45 gram kolhydrater Förberedelsetid: 10
Receptnamn: Somrig vattenmelonsallad med fetaost och mynta Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 150 kcal, 4 g protein, 8 g fett, 15 g kolhydrater
Crockpot Krämig och Ostig Potatisgratäng Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 320 kcal, 8 gram protein, 20 gram fett och 28 gram kolhydrater Förberedelsetid:
Krämig pumpakräm med knaprig pecantopping – Den perfekta höstdesserten Antal portioner: 8 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 320 kcal, 4 g protein, 18 g fett, 36
Saftig köttfärslimpa med lök och paprika Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 400 kcal, 20 g protein, 25 g fett, 20 g kolhydrater Förberedelsetid:
