Saftiga Kycklinglår med Cola i Slow Cooker Antal portioner 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion 450 kcal, 30 g protein, 10 g fett, 55 g kolhydrater

Receptnamn: Krämig gurksallad med skyr och citron – Fräsch somrätt Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 90 kcal, 6 gram protein, 3 gram fett,

Hamburgarefyllda bakade potatisar med krämig toppning Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 480 kcal, 22 gram protein, 27 gram fett, 35 gram kolhydrater Förberedelsetid:

Kryddig Chili Mac med Köttfärs och Smält Ost Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 450 kcal, 22 gram protein, 20 gram fett, 45 gram

Receptnamn: Grillad Hot Honey Chicken med Söt och Stark Glaze Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 25 gram protein, 15 gram fett,

Läcker krämig slow cooker chili med köttfärs och hemlig ingrediens Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 25 g protein, 15 g fett,

Ljuvlig Maple Cinnamon Almond Chex Mix för höstmyset Antal portioner: 8 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 200 kcal, 3 gram protein, 9 gram fett, 29 gram

Glutenfria Hippiekakor med Frukt och Chiafrön Antal portioner: 24 kakor Uppskattat näringsinnehåll per portion: 100 kcal, 2 gram protein, 3 gram fett, 15 gram kolhydrater

Läcker Kokosmakaroon med Chokladdoppning: En Smakrik och Festlig Godbit Antal portioner: 24 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 130 kcal, 1 g protein, 8 g fett, 14