Gammaldags Chokladkaka med Kaffe och Hemgjord Chokladglasyr Antal portioner: 12 Uppskattat näringsinnehåll per portion: Kalorier: 350 kcal Protein: 5 gram Fett: 18 gram Kolhydrater: 45
Denna lyxiga tyska chokladkaka är inte bara en visuell fröjd utan även en smakupplevelse utöver det vanliga. Den rika chokladsmaken kombinerat med den smöriga kokospecanfrostingen gör den perfekt för speciella tillfällen som födelsedagar eller festligheter.
Ursprung och historia: Tysk chokladkaka fick sitt namn från amerikanska bakverksskaparen Samuel German, som utvecklade en typ av mörk choklad. Kakan blev känd för sin unika kokosnöts- och pekannötfrosting som tillför en speciell touch som skiljer den från andra chokladkakor.
Fräsch räkpasta med orzo och citron dressing Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 350 kcal, 20 g protein, 15 g fett, 30 g kolhydrater
Grillade kött- och korvspett med söt majs och krispig paprika Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 450 kcal, 25 gram protein, 30 gram fett,
Äkta Spaghetti Carbonara på Italienskt vis Antal portioner 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion 530 kcal, 23 gram protein, 22 gram fett, 60 gram kolhydrater Förberedelsetid
Fräsch Citrus Kyckling i Crock-Pot med Stekt Kål och Ris Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 450 kcal, 30 gram protein, 10 gram fett,
Denna krämiga kycklingpasta med torkade tomater är den perfekta rätten för en snabb och smakrik middag. Kombinationen av mört kycklingkött, aromatiska torkade tomater och en sammetslen sås gör denna rätt till en favorit hos många.
Vegetarisk iransk gryta med örter och bönor Antal portioner: 4 Uppskattat näringsinnehåll per portion 350 kcal, 15 gram protein, 12 gram fett, 45 gram kolhydrater
Klassisk krämig makaronisallad med paprika och morötter Antal portioner: 6 Uppskattat näringsinnehåll per portion: 220 kcal, 5 gram protein, 8 gram fett, 30 gram kolhydrater
